Ako sa zbavím agorafóbie?

Obsah:

Ako sa zbavím agorafóbie?
Ako sa zbavím agorafóbie?

Video: Ako sa zbavím agorafóbie?

Video: Ako sa zbavím agorafóbie?
Video: Řešení úzkostí, panických záchvatů, agorafobie 2024, Marec
Anonim

Antidepresíva. Niektoré antidepresíva nazývané selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ako je fluoxetín (Prozac) a sertralín (Zoloft), sa používajú na liečbu panickej poruchy s agorafóbiou. Iné typy antidepresív môžu tiež účinne liečiť agorafóbiu. Lieky proti úzkosti.

Dokážete prekonať agorafóbiu sami?

Napriek tomu, že existujú opatrenia, ktoré môžete prijať sami, vyhľadanie pomoci od profesionála s agorafóbiou môže vytvoriť výrazné zlepšenie symptómov a celkovej kvality života. Kognitívno behaviorálna terapia (CBT) je jednou z najbežnejších foriem psychoterapie používanej na liečbu agorafóbie.

Čo je hlavnou príčinou agorafóbie?

Psychologické faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku agorafóbie, zahŕňajú: traumatický zážitok z detstva, ako napríklad smrť rodiča alebo sexuálne zneužívanie. prežívanie stresujúcej udalosti, ako je úmrtie, rozvod alebo strata zamestnania.

Ako dlho trvá prekonať agorafóbiu?

Vaša fóbia a vyhýbanie sa zvyčajne trvá šesť mesiacov alebo dlhšie.

Zmizne moja agorafóbia?

Ak sa nelieči, agorafóbne pocity môžu trvať roky po tom, čo došlo k traumatickej udalosti. Jednotlivé záchvaty paniky majú rôznu dĺžku. Záchvat paniky zvyčajne trvá 10 až 30 minút, hoci niektorí ľudia hlásili aj hodinové záchvaty. Hoci sú tieto incidenty nepríjemné, sú vždy dočasné.

Odporúča: