Prečo citlivosť na jedlo spôsobuje akné?

Obsah:

Prečo citlivosť na jedlo spôsobuje akné?
Prečo citlivosť na jedlo spôsobuje akné?

Video: Prečo citlivosť na jedlo spôsobuje akné?

Video: Prečo citlivosť na jedlo spôsobuje akné?
Video: Citlivosť na inzulín | GymBeam | FIT POINT 2024, Marec
Anonim

K citlivosti na potraviny dochádza, keď váš imunitný systém mylne identifikuje jedlo ako hrozbu a spustí proti nemu imunitný útok (60). To má za následok vysoké hladiny prozápalových molekúl cirkulujúcich v tele, čo môže zhoršiť akné (61).

Môže citlivosť na potraviny spôsobiť kožné problémy?

Potravinové alergie môžu vyvolať príznaky, ktoré postihujú mnoho rôznych častí vášho tela vrátane pokožky, žalúdka, dýchacích ciest a očí. Podobne príznaky potravinovej alergie sa môžu pohybovať od malej vyrážky alebo škvrnky suchej pokožky až po vážne, život ohrozujúce problémy, ako sú problémy s dýchaním.

Aké príznaky spôsobuje citlivosť na potraviny?

Príznaky potravinovej intolerancie zahŕňajú:

  • Nevoľnosť.
  • Bolesť žalúdka.
  • Plynutie, kŕče alebo nadúvanie.
  • Vracanie.
  • Pálenie záhy.
  • Hnačka.
  • Bolesti hlavy.
  • Podráždenosť alebo nervozita.

Naozaj vás jedlo vyburcuje?

Jedlo: Na celom svete rodičia hovoria tínedžerom, aby sa vyhýbali pizze, čokoláde, mastným a vyprážaným jedlám a nezdravému jedlu. Hoci tieto potraviny nemusia byť dobré pre celkové zdravie, nespôsobujú akné ani ho nezhoršujú. Štúdie ukazujú, že mliečne výrobky a potraviny s vysokým glykemickým indexom môžu spúšťať akné.

Pomáha pitná voda proti akné?

Voda má mnoho spôsobov, ako môže zlepšiť vašu pokožku, čo časom pomáha zlepšiť vaše akné. Pitná voda má priame aj nepriame výhody pri liečbe akné. Po prvé, pri bakteriálnom akné voda pomáha odstraňovať toxíny a baktérie z pokožky, čím sa znižuje možnosť upchávania pórov pri tomto procese.

Odporúča: