Musíte uvariť konzervovaný cícer?

Obsah:

Musíte uvariť konzervovaný cícer?
Musíte uvariť konzervovaný cícer?

Video: Musíte uvariť konzervovaný cícer?

Video: Musíte uvariť konzervovaný cícer?
Video: How To Cook: Canned Chickpeas 2024, Marec
Anonim

Konzervovaný alebo zaváraný cícer stačí zohriať, ak ho jete v horúcom jedle, alebo ho môžete použiť priamo z plechovky na recept ako hummus. … Rovnako ako ostatné strukoviny, aj cícer môže byť lacnou potravinou, najmä ak si ho kúpite sušený a uvaríte si ho sami.

Je v poriadku jesť cícer priamo z plechovky?

Konzervovaný cícer: Konzervovaný cícer je predvarený cícer. Konzervovaný cícer môžete jesť priamo z konzervy! Len si ich pred žuvaním opláchnite, aby ste zmyli prebytočný sodík!

Musíte umývať konzervovaný cícer?

Ak používate cícer z konzervy, sceďte a prepláchnite ho vodou, aby ste znížili obsah sodíka takmer o polovicu. Dobre ich opláchnite v studenej vode, aby boli ľahšie stráviteľné a menej vytvárali plyn.

Ako jete konzervované fazule garbanzo?

11 vecí, ktoré môžete urobiť s plechovkou cíceru

  1. Naplňte ich do sendvičov. Pita plnená zmesou cíceru, zeleniny a syra je jeden sýty obed. …
  2. Posypte ich cestovinou. …
  3. Vmiešajte ich do hummusu. …
  4. Opečte ich. …
  5. Pridajte ich do kari. …
  6. Zmiešajte ich s restovanou zeleninou. …
  7. Opečte si falafel. …
  8. Pridajte ich k pečenému kura.

Ako dlho mám variť konzervovaný cícer?

Ako variť konzervovaný cícer

  1. Konzervovaný cícer sceďte.
  2. Konzervovaný cícer prepláchnite vodou.
  3. Cícer vložte do stredného hrnca s 1/2 šálky vody.
  4. Konzervovaný cícer uvarte na strednom ohni a pridajte olej a korenie.
  5. Cícer zohrievajte 30 minút.
  6. Cícer je pripravený na konzumáciu alebo si ho odložte na neskôr.

Odporúča: